هر وقت جوش خوردید ، احتمالاً می خواهید آن را سریع بهبود دهید. اما گاهی اوقات ، لکه های آکنه حتی پس از از بین رفتن جوش ، علامت تیره ای روی پوست شما می گذارد. این ناامید کننده است ، اما غیر معمول نیست.
خلاص شدن از شر این نقاط تاریک بر روی پوست شما با درک اینکه چه چیزی در وهله اول ایجاد می شود ، شروع می شود.
هنگامی که یک جوش روی پوست شما ظاهر می شود ، از نظر فنی نوعی التهاب است. و با بهبودی پوست و شکل گیری سلولهای جدید پوست ، ممکن است سلولهایی که برای کمک به ترمیم سطح صاف پوست شما ارسال می شوند حاوی ملانین بیش از حد باشند.
ملانین چیزی است که به پوست شما رنگ می بخشد ، و هنگامی که سلول های خاصی دارای ملانین بیشتری نسبت به سایرین هستند ، نتیجه یک لکه تیره تر از پوست است. به این عمل فشار خون بالا التهاب پس از التهاب گفته می شود.
هر چیزی که باعث شود التهاب پوست شما طولانی تر شود ، مانند برداشتن یا فشردن لکه ، می تواند احتمال افزایش فشار خون بعد از التهاب را افزایش دهد.
افرادی که پوست طبیعی تیره تری دارند بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. خواندن را ادامه دهید تا در مورد چگونگی درمان آن نقاط تاریک پس از جوش و نحوه جلوگیری از آنها در آینده بیشتر بدانید.
بهترین راه برای مراقبت از تندرستی و زیبایی درمان های طبیعی هستند.
در این مقاله نکاتی مهم از درمان های طبیعی که در بهبود بهداشت و زیبایی شما تاثیرگزار خواهند بود، اشاره می کنیم.
1) خواب مناسب از مهمترین عوامل تندرستی می باشد.
2) اگر شما امکان ورزش منظم و مرتب را ندارید، تمریناتی در فواصل چند دقیقه و با شدت بالا انجام دهید.
مثل دویدن در جا، بالا و پایین رفتن از پله ها یا پریدن رو به جلو ، راه پیمایی و قدم زدن آرام بعد از آن.
انجام این تمرینات برای 5 – 6 دقیقه و 3 بار در روز بسیار مفید خواهد بود.
3) پریدن روی یک ریباندر تمرین بسیار خوبی می باشد.
به هماهنگی و محکم شدن بدن کمک کرده، گردش خون را افزایش می دهد ، و از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری می کند.
برای مفاصل زانو و مچ پا مفید است و درمان خوبی برای کسانی که از درد مفاصل رنج می برند است ولی مم به کاهش وزن می باشد.
4) ثبت نام و شرکت در کلاس های ورزشی همچون یوگای سنتی، یوگای قدرتی، ایروبیک و شرکت در کلاس های سالسا یا کیک بوکس به صورت منظم کمک بسیاری در تناسب اندام خواهد داشت.
5) انجام تمرینات کگل در تقویت عضلات لگن موثر هستند.
این تمرینات در زمان بارداری برای زایمان راحت توصیه می شوند.
6) تمرین تنفش عمیق تاثیر فوق العاده ای در تندرستی دارد.
تقریبا این باور وجود دارد که همه ی بیماری ها با تمرینات مختلف و منظم تنفس عمیق قابل درمان است.
7) روغن زیتون بهتر است به صورت سرد مصرف شود.
بهترین روش استفاده ی آن در سالاد است به جای اینکه در پخت و پز غذا از آن استفاده شود.
8) جوانه گندم یا جلبک بسیار مقوی و برای تندرستی مفید هستند.
مصرف آن ها یک بار در روز برای شادابی و بازیابی بدن، مفید است.
9) جایگزین کردن یک وعده ی غذایی با لوبیای سیاه و سالاد تاثیر شگفت انگیزی دارد.
لوبیای سیاه و مواد خوراکی سبوس دار، پروتئین بدن را تامین می کنند و مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید.
10) از غذا خوردن دیر هنگام در شب ، پرهیز کنید.
بهتر است آخرین وعده غذایی در روز ساعت 7 شب باشد.
دیر غذا خوردن یا غذا خوردن قبل از خواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا را نمی دهد.
همچنین درشب، فعالیت های بدن کم شده و کالری کمتری مورد نیاز بدن می باشد.
بنابراین غذا خوردن دیر وقت این خطر را دارد که غذا به صورت چربی ذخیره شود تا اینکه به صورت انرژی مورد استفاده قرار گیرد.
11) یکی از انتخاب ها ، روغن کنجد یا روغن نارگیل به عنوان روغن پخت و پز می باشد.
آن ها کمتر مستعد اکسیداسیون بر اثر حرارت هستند و تقریبا تمام خواص مواد مغذی غذا را نیز حفظ می کنند.
12) بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب در صبح اولین چیزی است که می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند.
سیر کلسترول خون را کاهش دهد، سبب افزایش متابولیسم بدن می شود ، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
13) در روز حداقل یک فنجان چای سبز طبیعی استفاده شود.
14) سیب ها یک منبع عالی از فیبر هستند.
افراد مبتلا به یبوست باید حداقل دو عدد سیب در روز استفاده کنند.
همچنین مصرف سیب با پوست تاثیر بیشتری دارد.
15) استفاده از پنیر رشته ای، ترشی، زیتون و میوه های خشک شده به جای غذاهای فرآوری شده بهتر است.
آن ها غذاهایی کم کالری و سرشار از پروتئین و حاوی چربی های خوب هستند.
این مواد شما را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه می دارند.
به همین دلیل به جلوگیری از زیاده خوری کمک می کنند.
16) کلسیم یکی از عناصر مهم برای کاهش وزن است.
عدم مدیریت کلسیم سبب از بین رفتن تلاش های شما برای کاهش وزن خواهد شد.
محصولات لبنی مثل شیر، پنیر، پنیر دلمه و ماست تامین کننده نیاز روزانه کلسیم هستند.
17) از شیر تازه طبیعی به جای انواع هموژنیزه آن استفاده کنید.
18) مطمئن شوید از اسیدهای چرب اشباع نشده امگا3، به مقدار کافی استفاده می کنید.
آن ها با چربی های مضر مقابله کرده و به سلامتی قلب کمک می کنند.
منابع غنی امگا 3 عبارتند از : روغن جوانه گندم، گردو، دانه کدو تنبل، خرفه، روغن شاهدانه، تخم کتان و روغن آن .
19) غذاهای طبیعی سالم ، بی خطر و مغذی هستند.
بر خلاف آن ها غذاهای غیرطبیعی و ژنتیکی سرشار از آفت کش ها و مواد تغییر یافته هستند.
از این رو همیشه برای انتخاب، انواع غذاهای طبیعی توصیه می شوند.
20) از غذاهایی که دارای مقدار بسیار زیادی سدیم هستند و کالری کمی دارند پرهیز کنید.
21) اگر شما گیاه خوار هستید از دریافت پروتئین کافی اطمینان حاصل کنید.
حبوبات منبع عالی برای گیاه خواران هستند.
22) تقریبا هر درد دندانی با غرغره کردن روغن کنجد طبیعی به مدت 5 دقیقه برای چند روز، درمان می شود.
23) با رژیم غذایی بدون قند و لیموناد ها سالم بمانید.
این مواد شامل شیرین کننده های مصنوعی مثل اسپارتام هستند، که باعث زیاد شدن ناگهانی انسولین و افت قندخون و گرسنگی شما می شود.
24) ماساژ درمانی و استنشاق بخار از بهترین درمان هایی می باشد که برای جوان سازی و پاک کردن دستگاه تنفسی شما ، توصیه می شود.
یکی از مهم ترین وعده های غذایی صبحانه می باشد.
اگر صبحانه ی کامل،سالم و مقوی بخورید تا آخر آن روز پر انرژی و سرحال خواهید بود.
در این مقاله به فواید خوردن صبحانه کامل و سالم می پردازیم.
ههمان طور که همه ی ما می دانیم صبحانه، مهمترین وعده‌ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این جمله وجود دارد.
بعضی مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید می باشد.
همچنین ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می دهد و می‌تواند مصرف روزانه ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را زیاد کند.
اینکه پس از بیدار شدن از خواب، چقدر باید تا خوردن صبحانه فاصله بگذاریم، به چند عامل بستگی دارد.
بهتر است یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود.
اما به معنا نیست که زودتر یا دیرتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، خوردن صبحانه فایده‌ای ندارد.
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند کسانی که بیشتر غذاهای مصرفی‌شان را بعداً در طول روز می‌خورند، نسبت به افرادی که بیشتر غذای مصرفی‌شان را، در ساعات ابتدایی روز می‌خورند، موفقیت کمتری در کاهش وزن دارند.
درنتیجه بیشتر خوردن در ساعات اولیه روز، بهتر از خوردن در ساعات بعدی، روی کاهش وزن و همچنین سلامت عمومی تأثیر دارد.
مطالعاتی که روی افراد موفق در کاهش وزن و حفظ وزن ایده‌آل انجام شد نشان داد، بیش از سه چهارم این افراد، هر روز صبحانه می‌خوردند.
مطالعه دیگری نیز نشان داد، مردانی که اغلب عادت داشتند از خوردن صبحانه فرار کنند، تقریبا ۲۵ درصد بیشتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی بودند.
آن‌هایی که عادت به خوردن صبحانه ندارند، معمولاً در ساعات بعدی روز، بیشتر احساس گرسنگی کرده و شب هم غذای بیشتری مصرف می کنند.
کسانی که صبحانه می‌خورند، معمولاً رژیم غذایی سالم‌تری دارند، زیرا می‌توانند ویتامین، مواد معدنی و فیبر بیشتری مصرف کنند.
علاوه بر اهمیت دادن به محتوای صبحانه، مهم دانستن زمان خوردن آن نیز در سلامتی تاثیرگذار است.
در سال های اخیر مطالعاتی بر روی تعدادی از خانم ها انجام شده است.
ن دچار اضافه وزن و چاق را به مدت ۱۲ هفته، در دو گروه متفاوت قرار دادند.
هر دو گروه، رژیم غذایی مشابه با کالری‌های یکسان داشتند.
تنها تفاوت این بود که یک گروه، صبحانه‌ی بسیار مفصل و شام مختصر می‌خوردند اما گروهی دیگر، صبحانه‌ی مختصر و شام بسیار مفصل می‌خورند.
دانشمندان به این نتیجه رسیدند گروهی که صبحانه‌ی مفصل خورده بودند در مقایسه با گروه دیگر، کاهش وزن بیشتری داشته و دور کمرشان هم کاهش سایز بسیار زیادی داشت.
همچنین آن‌هایی که اصلی‌ترین وعده‌ی غذایی یعنی صبحانه را دیرتر می‌خوردند، در مقایسه با آن‌هایی که زودتر صبحانه می‌خوردند، بعد از ۲۰ هفته، کاهش وزن کمتری داشتند.
زمان بهینه‌ای برای خوردن صبحانه وجود ندارد.
با توجه به برنامه‌ی روزانه‌تان، هر وقت که برایتان زمان مناسب‌تری بود میتوانید صبحانه بخورید.
حتی اگر به محض بیدار شدن از خواب و قبل از انجام هر کار دیگری باشد.
بعضی از متخصصان توصیه می‌کنند بهترین زمان خوردن صبحانه، چیزی بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب است.
به دلبل این که وقتی از خواب بیدار می‌شوید، یعنی ۶ تا ۸ ساعت چیزی نخورده‌اید، و اگر هر چه زودتر صبحانه بخورید، به متابولیسم‌تان کمک بیشتری می‌کنید.
اگر این امکان برای شما وجود ندارد که به محض بیدار شدن صبحانه میل کنید،نگران نباشید.
هر وقت که توانستید صبحانه بخورید، خوب است.
اگر عادت دارید صبح‌ها ورزش کنید، میتوانید خوردن صبحانه را به بعد از ورزش موکول کنید، موردی ندارد.
بعد از ورزش، بدن شما آماده‌ی دریافت سوخت و انرژی است، پس حتماً باید بعد از ورزش، چیزی بخورید.
با وجود این که دلایل بسیاری برای خوردن صبحانه وجود دارد، اما بعضی از مطالعات نشان داده‌اند، فرار از خوردن صبحانه چندان هم مضر نیست!
نتایج مطالعات نشان داد چیزی که در ساعات بعدی روز می‌خورید، تاثیر بیشتری دارد.
اگر دلیل اشتها نداشتن شما به صبحانه این است که شب، غذای سنگین می‌خورید، میتوانید مصرف غذای بیشتر را به ساعات اولیه‌ی روز موکول کنید.
اگر هم عادت دارید عمده‌ی غذاهایتان را در ساعات اولیه روز بخورید، ولی فقط نمی‌توانید بعد از بیدار شدن صبحانه بخورید و اشتها ندارید، چیز بدی نیست.
بهتر است تصویر کلی برنامه‌ی غذایی در تمام طول روز را بیشتر مورد توجه قرار دهید.
به طور کلی مهم است که در هر زمانی از روز، غذاهای سالم مصرف کنید،
صبحانه اهمیت بیشتری از این جهت نیز دارد.
صبحانه‌ای انتخاب کنید که شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، بنشن، پروتئین و چربی‌های سالم باشد.
میتوانید ماست یونانی، موز و یک مشت آجیل میل کنید.
اگر هم معمولاً صبح‌ها احساس تشنگی می‌کنید، میتوانید اسموتی درست کنید و از نوشیدنش لذت ببرید.
برای صرفه‌جویی در وقتتان هم میتوانید، صبحانه‌تان را شب قبل آماده کنید.
بیشتر نیازهای تغذیه ای بین ن و مردان مشترک می باشد.
اما ن بدن های پیچیده تر و نیاز های متفاوت تری دارند.
بانوان نسبت به آقایان بیشتر دستخوش تغییرات هورمونی هستند.
هم چنین بیشتر از مردان امکان افسرده شدن دارند.
در طول زندگی با یائسگی و تغییرات ناشی از آن روبرو می شوند و در صورتی که بچه دار شوند بدنشان نیازهای به کل متفاوتی خواهد داشت.
در این مقاله غذاهای مفید برای بانوان را آ<رده ایم که خانم ها باید آن ها را در رژیم روزانه شان قرار دهند.
غذاهای دریایی مانند ماهی های غنی و میگو سرشار از پروتئین و کم کالری هستند.
می توانند احساس سیری طولانی مدت در خانم ها ایجاد کرده و سبب تقویت پوست و مو نیز می شود.
غذاهای دریایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشند.
این مواد به عملکرد قلب و مغز کمک می کنند و سلامت چشم ها را به همراه دارند.
همچنین از احساس ناخوش آیند دوران یائسگی و دوره های ماهیانه جلوگیری می کنند و برای مادران شیرده و در دوران بارداری بسیار مفید هستند.
تخم کتان یکی از غذاهای مفید برای خانمها است، زیرا فواید شگفت انگیزی در جلوگیری از سرطان ها به خصوص سرطان سینه دارد.
می توانید تخم کتان را به شیک یا اسموتی خود اضافه کنید.
همچنین از آن در پخت شیرینی و مافین استفاده کنید یا آن را در سس ساندویچ و سالاد به کار ببرید.
تخم کتان شما را از شر یبوست راحت می کند و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.
سبزیجات تیره رنگ از آن دسته از غذا های مفید برای ن هستند که فواید بسیاری دارد.
این سبزیجات همچنان سرشار از ویتامین K، کلسیم، فولات، آهن، آنتی اکسیدان و فیبر هستند.
بادام زمینی منبع بسیار غنی از پروتئین های گیاهی است.
بادام زمینی سرشار از چربی های خوب و فیبر می باشد.
این دانه از غذاهای مفید برای ن است زیرا از بیماری های قلبی و عروقی که یکی از شایع ترین علل مرگ و میر بانوان است جلوگیری می کند.
مارچوبه یکی دیگر از گیاهان سبز و از غذاهای مفید برای ن به شمار می آید.
این ماده سرشار از فولات ( فولیک اسید ) بوده که برای رشد سلول ها و بالغ شدن جنین لازم است.
همچنین از کم خونی جلوگیری می کند.
مارچوبه همچنین با دفع آب اضافی بدن نفخ را از بین برده، به هضم بهترغذا کمک می کند.
طبق مطالعات انجام شده مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مانند گوجه فرنگی می تواند در دفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد.
این گیاه خوراکی که دارای آنتی اکسیدان ها است از چشم محافظت می کند و علاوه بر این سرشار از ویتامین C و کلسیم است.
مصرف ماهی به ویژه ماهی آزاد به دلیل روغن موجود در آن می تواند به رشد جنین در دوران بارداری کمک کند.
علاوه بر این از آن جایی که درصد بالایی از ن بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند، خوردن این ماهی می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد.
متخصصان تغذیه مصرف آب آلبالو را به دلیل ویتامین C آن و آنتی اکسیدان های موجود در آن توصیه می کنند.
آنتی اکسیدان های موجود در آب آلبالو می تواند از رشد باکتری در دیواره مثانه جلوگیری کند.
مصرف گردو می تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند.
نحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می اندازد.
کراتوز پیلاریس چیست؟
کراتوز پیلاریس یا "پوست مرغ" یک بیماری پوستی شایع است که باعث می شود لکه های برجستگی های خشن روی پوست ظاهر شود. این برجستگی ها یا جوش های کوچک در واقع سلول های مرده پوست هستند که به فولیکول های مو وصل می شوند. این برآمدگی ها گاهی به رنگ قرمز یا قهوه ای ظاهر می شوند.
پوست مرغ معمولاً در بازوها ، ران ها ، گونه ها یا باسن دیده می شود. پوست مرغ مسری نیست و این برآمدگی ها معمولاً هیچ گونه ناراحتی یا خارش ایجاد نمی کنند. این بیماری در ماه های زمستان هنگامی که پوست تمایل به خشک شدن دارد بدتر می شود و ممکن است در دوران بارداری نیز بدتر شود.
هیچ درمانی برای این وضعیت بی ضرر و ژنتیکی پوست وجود ندارد ، با این وجود راه هایی برای درمان آن وجود دارد یا از بدتر شدن آن جلوگیری می کند. کراتوز پیلارس با رسیدن به 30 سالگی ، به طور طبیعی پاک خواهد شد. برای یادگیری بیشتر خواندن را ادامه دهید.
همچنین میتوانید برای حفظ سلامتی خود استفاده از جیگر مرغ را از برنامه غذایتان حذف نمایید .
علائم بیماری کراتوز پیلاریس چیست؟
قابل توجه ترین علائم بیماری کراتوز پیلاریس ظاهر آن است. برجستگی های قابل رویت که روی پوست ظاهر می شود ، شبیه پوست غازها یا پوست یک مرغ شکسته شده است. به همین دلیل ، معمولاً به عنوان "پوست مرغ" شناخته می شود.
برجستگی ها می توانند در هر جای پوستی که فولیکول های مو وجود دارند ظاهر شوند ، بنابراین هرگز روی کف پا یا کف دست های شما ظاهر نمی شوند. کراتوز پیلاریس معمولاً در بازوها و ران ها مشاهده می شود. به طور اضافی ، می تواند تا قسمتهای جلوی ساعد و قسمتهای پایینی پا گسترش یابد.
بررسی اجمالی
خارش اصطلاح پزشکی برای خارش ناشی از احساس تحریک کننده بر روی پوست شماست که باعث می شود خراشیده شود. این می تواند در هر جایی از پوست شما رخ دهد.
پاهای شما به ویژه آسیب پذیر هستند زیرا تمایل دارند که در انواع عرق کفش با انواع کفش قرار گیرند. بسیاری از موقعیت ها می توانند منجر به خارش پاها شوند ، از جمله قرار گرفتن در معرض:
مرطوب
محیطهای خشک که منجر به خشکی پوست می شوند
تحریک کننده ها ، هنگام راه رفتن پا
باکتری های عفونی ، ویروس ها ، انگل ها یا قارچ ها
اگرچه پاهای خارش معمولاً دلیلی برای نگرانی نیستند ، اما می توانند یک بیماری زمینه ای پوست یا حتی یک بیماری داخلی عمیق تر را نشان دهند. درک اینکه چه علائمی را باید نگران کنید و نگران نباشید می تواند به شما در یافتن رهایی از نگرانی کمک کند.
چه عواملی باعث خارش پاها می شود؟
پاهای خارش ممکن است از علل متعددی ناشی شود ، از جمله:
بیماریها
خارش پا ناشی از یک وضعیت پزشکی ممکن است مربوط به افزایش تولید سروتونین انتقال دهنده عصبی باشد. به همین دلیل ، پزشک شما ممکن است داروی مهار کننده بازجذب جذب مجدد سروتونین (SSRI) برای درمان خارش را تجویز کند.
شرایط پزشکی که باعث خارش پا می شود شامل موارد زیر است:
بیماری کبد
کلستاز ، که کاهش می یابد جریان به جلو صفرا از طریق درخت صفراوی
سرطان
نوروپاتی محیطی ، شرایطی که معمولاً با دیابت قندی همراه است
polycythemia rubra vera
بیماری کلیوی
بیماری غده تیروئید
خارش خارش در دوران بارداری (ممکن است کلستاز همراه باشد یا نداشته باشد)
شرایط پوستی
شرایط پوستی که باعث خارش پاها می شود شامل موارد زیر است:
درماتیت تماسی آلرژیک ، که می تواند ناشی از چیزی مانند مواد شوینده جدید لباسشویی باشد
پای ورزشکار یا tinea pedis (عفونت قارچی)
درماتیت آتوپیک
پوستی پوستی جوانی
پسوریازیس
زخم ها
نیش اشکال
پوست خشک
آلودگی آفات مانند شپش یا زخم
پوست اسید سالیسیلیک روش جدیدی نیست. مردم بیش از 2،000 سال از منبع قابل اعتماد در درمانهای پوستی خود از لایه برداری اسید سالیسیلیک استفاده کرده اند. این اسید به طور طبیعی در پوست بید و برگهای زمستانی وجود دارد ، اما تولید کنندگان مراقبت از پوست نیز می توانند آن را در آزمایشگاه تولید کنند.
اسید سالیسیلیک متعلق به خانواده اسیدهای بتا هیدروکسی اسید است. بسیار مناسب برای چربی زدن روغن روی پوست است ، هنگامی که به عنوان پوست از آن استفاده می شود ، این نوع اسید برای افرادی که جوش و آکنه دارند ، مناسب است.
فواید
اسید سالیسیلیک دارای چندین خاصیت مفید است که باعث می شود برای کاربردهای لایه برداری مناسب باشد. این شامل:
کمدیولیتیک این کلمه فانتزی است به معنای اسید سالیسیلیک سلولهای مرده پوست و روغنهای ساخته شده را که می تواند باعث لکه های آکنه شود ، جدا می کند.
دسمولیتیک اسید سالیسیلیک توانایی از بین بردن سلولهای پوستی از طریق قطع ارتباطات بین سلولی را دارد. این به عنوان اثر دسمولیتی شناخته شده است.
ضد التهاب اسید سالیسیلیک در غلظت های کم اثر ضد التهابی روی پوست دارد. این ممکن است در درمان آکنه کمک کند.
به دلیل اثرات مفید آن ، اسید سالیسیلیک اغلب توسط متخصصین پوست برای درمان پوست استفاده می شود
پوسته پوسته شدن پوست از بین رفتن لایه بیرونی اپیدرم در پوسته های بزرگ و در مقیاس است. پوست خشک و ترک خورده به نظر می رسد ، گرچه خشکی پوست همیشه مقصر نیست. پوسته پوسته شدن پوست نیز گفته می شود:
هتک حرمت
افت مقیاس
پوسته پوسته شدن
پوست لایه برداری
پوست پوسته پوسته شده
پوسته پوسته شدن پوست ممکن است فرد را به خود آگاهی دهد ، خصوصاً اگر روی دست ، پا ، صورت یا سایر نواحی قابل مشاهده باشد. مقیاس ها می توانند خارش و قرمز شوند و این شرایط می تواند بر کیفیت زندگی آنها تأثیر بگذارد.
شرایطی که باعث پوسته پوسته شدن پوست می شوند ، با تصاویر
بسیاری از شرایط مختلف می تواند باعث پوسته پوسته شدن پوست شود. در اینجا 16 دلیل احتمالی آورده شده است.
هشدار: تصاویر گرافیکی پیش رو.
کراتوز اکتینیک
به طور معمول کمتر از 2 سانتی متر ، یا در مورد اندازه یک پاک کن مداد
لکه های پوستی ضخیم ، پوسته پوسته یا پوسته پوسته
در قسمت هایی از بدن که در معرض آفتاب زیادی قرار دارد (دست ، بازو ، صورت ، پوست سر و گردن) ظاهر می شود
معمولاً به رنگ صورتی است اما می تواند یک پایه قهوه ای ، برنزه یا خاکستری داشته باشد
مقاله کامل در مورد کراتوز اکتینیک را بخوانید.
واکنش آلرژیک
این وضعیت یک اورژانس پزشکی است. مراقبت های فوری ممکن است لازم باشد.
بثورات هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به آلرژن های موجود در پوست واکنش نشان دهد
جوش های خارش دار و برجسته ای که دقایقی پس از تماس پوست با حساسیت به نظر می رسد
بثورات قرمز ، خارش دار و پوسته پوسته شده که ممکن است ساعاتی پس از تماس پوست با حساسیت به نظر برسد
واکنش های آلرژیک شدید و ناگهانی ممکن است باعث تورم و مشکل در تنفس شود که نیاز به توجه اضطراری دارد
درباره این سایت